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這次我與 YOTTA友讀 合作開設第二堂線上課程 【從心做自己 ｜ 女人必修骨盆照護瑜伽】
揭開新舊時代女性角色的轉變，女人要愛自己、做自己，不論是在職場上閃閃發亮，或是擁有健康的身心靈，這堂課，帶你深入了解女性各個階段的生理變化，以及骨盆對我們女性的重要性，如何透過放鬆與按摩找到工作與生活的平衡，自我覺察身體狀況，遇到婦科問題都不再緊張
一起成為自信、陽光🌞、健康的女人吧！幸福的人生要自己掌握！❤️
先從愛自己開始 ～～～
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